Termékek Menü

Nature Cookta lenmagliszt (250g)

Nature Cookta lenmagliszt (250g) Katt rá a felnagyításhoz
Ár:
417 Ft
Cikkszám: ML078810
Gyártó: Lechner és Zentai Kft. 
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2018. május 25.
Várható szállítási díj: 1.100 Ft
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Egységár: 1.668 Ft/kg
Leírás és Paraméterek

Nature Cookta lenmagliszt (250g) bemutatása

Nature Cookta lenmagliszt (250g)

 

Termékjellemzők:
  • A lenmagliszt egy magas rost-, fehérje-, vitamin- és ásványianyagforrás.
  • Fehérjetartalma miatt vegetáriánusoknak is ajánlott, alacsony szénhidrát- és zsírtartalma miatt pedig fogyókúrázókpaleozókAtkins-diétát folytatók is beépíthetik az étrendjükbe.
  • A lenmagot számos jótékony egészségmegőrző hatása miatt érdemes fogyasztani, a belőle készült liszt részben vagy egészben helyettesíti a receptekben előírt liszt mennyiségét.
  • A lenmagliszt készítése során a lenmagból először hidegen kipréselik az olajat, ezután finom lisztté őrlik.
  • Nagy mennyiségben tartalmaz omega-3-at is, a fiatalság elixírjét, sőt, a lenmag az omega-3 második legfontosabb növényi forrása, ami megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását is, gátolja a vérrögök kialakulását, valamint csökkenti a vér koleszterinszintjét és a vérnyomást.
  • Az inzulin hatását szintén javítja, ezért csökkenti a cukorbetegség kialakulásának az esélyét, illetve megakadályozza a már kialakult diabétesz súlyosságát.
  • Kalciumhiány esetén is ajánlott, mert az omega-3 elősegíti a kalcium felszívódását is, így csökkenti a csontritkulás kialakulásának a veszélyét.
  • A lenmaglisztet fitoösztrogén-(lignan-)tartalma is különlegessé teszi. A lignanok a produktív korban lévő nők esetében elősegíthetik a peteérést, a változó korhoz közeledő nőknél pedig csökkenthetik a menopauza kellemetlen tüneteit, mint például a rendszertelen menstruációs ciklust, a mellben kialakuló cisztákat és a hormonális ingadozásnak köszönhető hangulatváltozást. A lenmaglisztben található, jótékony hatású fitoösztrogén (lignan) nem keverendő össze a fuzárium gombában található káros, ösztrogén hatású anyaggal! 
  • A lenmaglisztnek a magnézium-tartalma is magas, ezért fogyasztásával csökkenhetnek az alacsony magnéziumszint következtében kialakuló tünetek, mint például a migrén, a szívroham vagy az asztma.
  • Mivel hashajtó hatású is, székrekedéses tüneteket is kezelhetünk vele, valamint megelőzhető az aranyér kialakulása. 
Felhasználásasűríthetünk is vele, mivel nagy mennyiségű folyadékot és zsiradékot tud felvenni. Sütés során a megadott lisztmennyiség egy része helyett használjunk lenmaglisztet, hogy javítsuk ételeink beltartalmi értékét. Ha ezt tesszük, több folyadékra lesz szükség, mint amennyit a receptek írnak. A lenmaglisztet tartalmazó péksütemények, kenyerek gyorsabban barnulnak.
 
A lenmagliszt a szervezet megtisztítását is elősegíti. Már az ókorban is tudták, hogy a bélrendszeri problémákból rengeteg betegség származik. Hippokratésznek tulajdonítják azt a mondást, hogy a “halál a beleinkben kezdődik.” Ha a gyomor- és bélrendszeri traktus nyálkahártyáját védjük a következő recepttel, a belekből kevesebb méreganyag szívódik fel, és a paraziták ellen is védekezhetünk. A keverék reggeliként szolgál.
 
Az első héten keverjünk 1 teáskanál lenmaglisztet 0,5 dl vízbe és hagyjuk állni 8 órát.
A második héten 2 teáskanál lenmaglisztet adjunk 0,5 dl vízbe, majd a harmadik héten 3 teáskanál lenmagliszt és 0,5 dl víz (áztatott) keverékét fogyasszuk.
A kúra ideje alatt napi 1,5-2 l vizet mindenképpen meg kell inni. Ez azért is fontos, mert a lenmag folyadék hatására megduzzad, majd újra visszahúzódik, ezáltal elősegíti a bélmozgást.

Táprérték 100 g termékben
Energia 275 kcal / 1150 kJ
Rost 38 g
Cukor 2 g
Zsír 18 g
Ebböl telített 1,6 g
Egyszeresen telítettlen 3,2 g
Többszörösen telítettlen 12,3 g
Ebből omega-3 9,8 g
Ebből omega-6 2,5 g
fitoösztrogének(lignanok) 400 mg
Fehérje 25,6 g
B1 vitamin 2,2 mg
B3 vitamin 4,3 mg
B6 vitamin 0,7 mg
Folsav 122 mcg
B5 vitamin 1,4 mg
Choline 112,43 mg
Betaine 4,43 mg
Ca 357 mg
Mg 550 mg
Zn 6 mg
Se 35,5 mcg
Vas 8 mg
Mn 3,5 mg
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét


Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett!
Értékelés: Rossz Kitűnő

Diétás termékek, diétás receptek a Facebookon
Diétás termékek, diétás receptek a GOOGLE+-on!

 

 

 

Névnapok

Mai napon köszöntjük Bernát, Felícia nevű látogatóinkat, névnapjuk alkalmából.

Holnapi napon Konstantin napját ünnepeljük.

Diabetikus Webshop Információk